HATHA YOGA

HATHA YOGA

Fundado por T. Krishnamacharya en Karnataka, India. 

El desarrollo del hatha yoga, que se centra principalmente en las asanas (las posturas físicas), se hizo popular en todo el mundo como una forma de ejercicio físico. Esta forma de yoga se conoce ampliamente sólo como "yoga".

Cómo practicar:

El hatha yoga se trata de encontrar el equilibrio trabajando con las tensiones y traumas almacenados en el cuerpo físico, para crear un crecimiento espiritual. Incluye técnicas de respiración y meditación, así como asanas.

Señálalo en el Woody Namasté World utilizando los stickers personalizables que lo acompañan.

Related Posts

  • ACRO YOGA
    ACRO YOGA

    Fundado por Jason Nemer y Jenny Sauer-Klein en Santa Mónica, CA.   Acro Yoga es una práctica física que combina yoga ...

  • FORREST YOGA
    FORREST YOGA

    Fundado por Ana T. Forrest en California   Es conocido por "mantener posiciones prolongadas, énfasis en el trabajo de...

  • POWER YOGA
    POWER YOGA

    Fundado por Bryan Kest en Santa Mónica, CA Power yoga es un término general que se utiliza para describir un enfoque ...

  • YIN YOGA
    YIN YOGA

    Fundado por Paulie Zink en California  Yin yoga es un estilo de yoga de ritmo lento con posturas sentadas que se mant...

  • SYNERGY YOGA
    SYNERGY YOGA

    Fundado por Bianca Machliss y Simon Borg Olivier en Sydney, Australia   Synergy Yoga enseña una práctica que es segur...

  • BHAKTI YOGA
    BHAKTI YOGA

    Fundado por Khrisna Das en India. El bhakti yoga es un camino espiritual dentro del hinduismo centrado en la devoción...


Dejar un comentario

Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados

Este sitio está protegido por reCAPTCHA y se aplican la Política de privacidad de Google y los Términos del servicio.