KRIPALU YOGA
Fundado por Amrit Desai en Massachusetts
Kripalu practica "seguir el flujo" del prana, la autoaceptación compasiva, observar la mente sin juzgar y permitir que las enseñanzas internas se transfieran a la vida diaria.
Cómo practicar:
Kripalu Yoga implica concentración interior, meditación, posturas de yoga estándar, trabajo de respiración, relajación y énfasis en el desarrollo de una mente tranquila.
Con nuestro Woody Map Namasté World conocerás este y otros estilos de yoga, los más conocidos y practicados del mundo. Si has practicado alguno, puedes señalar en el mapa con los stickers complementarios que lo acompañan.
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