POWER YOGA
Fundado por Bryan Kest en Santa Mónica, CA
Power yoga es un término general que se utiliza para describir un enfoque vigoroso y basado en la aptitud para el yoga estilo vinyasa. Este estilo de práctica de yoga se inspiró originalmente en el método Ashtanga.
Cómo practicar:
Si desea un enfoque vigoroso, basado en la aptitud y de ritmo rápido para hacer yoga, Power Yoga puede ser el estilo para usted. Mejora la flexibilidad, tonifica los músculos y aumenta la fuerza muscular.
Señálalo en el Woody Namasté World utilizando los stickers personalizables que lo acompañan.
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