VINYASA YOGA
Fundado por Sri Krishnamacharya en India.
Vinyasa es la palabra sánscrita para "fluir", y eso es exactamente lo que harás en este estilo de yoga. Conocido por movimientos fluidos que aumentan la intensidad. Vinyasa fluye suavemente de una pose a otra, creando un ritmo de baile.
Cómo practicar:
Te gustará el Vinyasa Yoga si estás buscando desarrollar una conexión mente-cuerpo más fuerte y crecer en fuerza y flexibilidad a través de movimientos fluidos que incorporen creatividad.
Señálalo en el Woody Namasté World utilizando los stickers personalizables que lo acompañan.
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